マッチョがすすめるふるさと納税5選

倹約家の妻に強いられアドバイスされ、昨年からふるさと納税をはじめました。

旦那氏

筋トレは週6、高タンパク低脂質を重視する筋肉中心の男です

ちなみにふるさと納税についてはポイントが付与される楽天ふるさと納税が最もお得です！通常のポイントの還元率も高いですが、「お買い物マラソン」「楽天スーパーセール」を絡めれば更にお得。恐らく自己負担の２０００円分のポイントは余裕で回収できます。使い道にたまに悩む期限付きの楽天期間限定ポイントも使用可能ですので、おすすめです！

マッチョが選ぶふるさと納税の基準

まず、自分は全て筋肉を良いとされる食材を基準に選んでいます。
もちろん還元率も考慮すべきですが、やみくもにレビューがいいから、といった理由で買わずに”どういう買い方をしたら家計の節約につながるか”を考えながら買っています。

筋肉中心の男が厳選するふるさと納税品5選

ハイカーボなエネルギー源はやっぱり「お米」！！

【ふるさと納税】20kg さがみのり （5kg×4袋）　上峰町 お米マイスター在籍 ふっくら ツヤツヤ 甘い ブレンド米 佐賀 【送料無料】 価格：10000円（税込、送料無料) (2022/12/28時点)

お米5合分が２日で消える我が家です。普段から10kg単位で購入するため、ふるさと納税を利用して得られるのはお得です。基本的に1万円で15~18kg分のお米を購入しています。お米は5000円単位でも販売している自治体も多いため、あと少しふるさと納税したい場合もおすすめです。

ハイカーボのおやつは「干し芋」が最高！！

【ふるさと納税】令和4年産 先行予約 無添加 茨城県産 熟成紅はるか 干し芋 1.5kg（300g×5袋) │冷蔵 平干し 紅はるか 干しいも ほしいも 国産 小分け《ご希望の発送時期をお選びください》お菓子 デザート 人気 送料無料 価格：13000円（税込、送料無料) (2022/12/28時点)

干し芋は低脂質、高炭水化物（ハイカーボ)で筋肉に良いです。食物繊維も豊富で低GI。トレーニング前や日頃小腹がすいた時のおやつに食べています。美味しくて食べ過ぎてしまうのが難点です…。

低脂質で高タンパク「ジビエ」！！

【ふるさと納税】 ジビエ イノシシ 猪 モモ 肉 1kg カルシウム 低カロリー 低脂肪 高たんぱく ヘルシー コラーゲン 牡丹 ぼたん 鍋 カツ 生姜 やき 冷凍 愛媛 愛南 価格：10000円（税込、送料無料) (2022/12/28時点)

鹿肉や馬肉は低脂質かつ高タンパク！！なかなか普段お目にかかれないし、地味に高くて買うのを躊躇してしまいますが、ふるさと納税なら1万円で1kg購入可能です。自分は低脂質重視のため、ヒレやモモ肉を買います。

筋分解を抑制する「冷凍ブルーベリー」！！

【ふるさと納税】冷凍ブルーベリー1.5kg:大粒完熟〈8月以降出荷〉【配送不可地域：離島】【1121929】 価格：13000円（税込、送料無料) (2022/12/28時点)

筋トレの時間が長いとストレスホルモンがでます。ストレスホルモンは筋分解を促してしまいますが、ブルーベリーにはストレスホルモンの分泌を抑制する働きがあるので自分は毎日摂取しています。

高タンパクかつ脂肪燃焼にも役立つ「サーモン」！！

【ふるさと納税】高評価★4.59 発送時期が選べる エンペラーサーモン【1kg】 サーモン 鮭 刺身 さけ サケ スモークサーモン 魚 人気 ふるさと 北海道 海鮮 送料無料 ランキング 多数入賞 価格：13000円（税込、送料無料) (2022/12/28時点)

ボディビルダーが良く食べるお馴染みのサーモン！！高タンパクですし、サーモンに含まれているアスタキサンチンという色素成分には内臓脂肪や皮下脂肪など体脂肪の燃焼を助ける働きがあります。また、人間の体では育成できない栄養素の不飽和脂肪酸EPAやDHAがたっぷりとサーモンには含まれています。これらは体の炎症や血圧を下げてくれる働きをしてくれます。北海道 白糠町のエンペラーサーモンが小分けになっており便利で美味しいため、我が家ではこちらを注文しています。

楽しくお得に筋肉ライフを過ごしましょう！！

いかがでしょうか。
かなり身近になってきたふるさと納税。多くの自治体が魅力的な返礼品を用意しています。せっかくのふるさと納税、還元率で考えても良いですが、自分で基準を用意しておくと選びやすくなるのでおすすめです。